aprende paso a paso
junto a Shanntale
Heels
🗓️ Día: Lunes y Miércoles
⏰ Hora: 7:30pm a 8:30pm
📍 Sede: Lince
Incluye:
- Aforo limitado.
- Enseñanza personalizada.
- No necesitas experiencia.
- Aprende desde cero.
S/240.00
Conoce el estilo
¡ADIÓS PREJUICIOS Y PUDORES!
Anímate a subirte a unos tacones y lleva el Sexy Dance al siguiente nivel.
Heels es una modalidad de baile cuya característica principal es el uso de tacones, fusiona la sensualidad del burlesque con la fuerza del hip hop.
Aprenderás a caminar bien en tacones para ganar seguridad y fortalecer los músculos de las piernas.Déjate seducir por este estilo, con el que mejorarás tu forma física y aprenderás a moverte con elegancia. Los tacones siempre estarán de moda.
✩ Dirigido por Shanntale.
Método Nada es imposible
Vamos a enfocarnos en ti. Conversaremos a profundidad sobre lo que quieres trabajar y hasta dónde quieres llegar. Prepárate para enfrentar tus temores y salir de tu zona de confort, trabajaremos diferentes dinámicas y ejercicios que te ayudarán a tener más seguridad.
La clase tiene como fin primordial enseñar la técnica de baile con tacones, por eso es de suma importancia trabajar las caminatas. Activarás tus caderas y piernas, te ayudaré a dominar el cabello, a realizar movimientos sensuales en el piso, realizaremos giros, niveles y a enfocarnos en los detalles de la mirada, los labios y las manos. En otras palabras, fortalecer tus técnicas de seducción.
Al finalizar realizaremos una coreografía elegante y seductora con mucha actitud, en la cual aplicaremos todo lo aprendido previamente y la realizaremos como si fuera el show de tu vida.
- Short / Legging
- Polo
- Rodilleras
- Tacones sin plataforma
Beneficios
1. Amor propio y sensualidad sin culpas 💖
Bailar celebra la feminidad en todas sus formas, ayudando a las mujeres a reconectar con su sensualidad desde el auto-respeto. Bailar empodera, rompiendo tabúes y reforzando la seguridad en una misma.
2. Liberación corporal y mejora física 🏃♀️✨
Fortaleces piernas, glúteos y mejorar tu postura.
Activación muscular profunda + resistencia cardiovascular.
Mejoras tu coordinación, flexibilidad y alivio de tensiones (ideal para todas las edades). Favorece tu salud articula.
3. Santuario de Bienestar: Un Espacio 100% Seguro y Diseñado para tu Comodidad 🌿
En nuestro estudio, cada detalle está pensado para que te sientas como en casa:
Ambiente libre de juicios, zonas de relax premium: contamos con salas lounge para descansar antes o después de clase, experiencia completa: con zona bar con cócteles en un ambiente chic.
Aquí no solo bailas… ¡te consientes, conectas y renuevas energías! 🍹
4. Hermandad y comunidad 👯🌺
Compartir clases con otras mujeres crea lazos desde la complicidad. Muchas encuentran su tribu: risas y apoyo emocional ¡El empoderamiento es colectivo!
5. Creatividad y expresión sin límites 🎭🔥
Es terapia en movimiento donde el único objetivo es disfrutar y soltar estrés. No hay “correcto o incorrecto”, sino libertad para explorar y sentirse dueñas de tus movimientos. Te sientes más fuerte, alegre y conectada contigo misma.
6. Autocuidado: Reconectar con tu cuerpo 🌸
Transforma el movimiento en un ritual de amor propio.
Despierta tu sensualidad sin culpas, celebrando tu cuerpo tal como es
Rompe la rutina con momentos de puro disfrute dedicados solo a ti
Convierte el baile en medicina emocional, liberando estrés.
Testimonios –
“Me gusta su energía, la manera en como dicta, su feedback, de verdad que me encanta”
Valentina Muñoz- Maracay, Venezuela
“Lo mejor! Las clases son muy buenas, hay muchos horarios y te tienen harta paciencia para aprender. Amo!”.
Juana Almeida – Lima, Perú
“Lo que más me gusta es su metodología y su forma de hacernos entender lo hermoso que es el baile. En sus clases pude reencontrarme conmigo misma y aprender a valorar todo el talento que tengo para ofrecer al mundo, estoy muy agradecida con ella”
Aldine Ávila- Lima, Perú
“Hermoso sitio para ser uno misma expresándose a través del baile ! Amo bailar en cada clase!”
Cindy Estupiñan – Lima, Perú
